Жените често се под поголем стрес од мажите ако имаат кариера и деца во исто време. Ова може да доведе до недостаток на магнезиум, микроелемент кој е директно ...

Нова промена на времето! По прилично студената недела среде пролет, конечно ќе може да се израдуваме на потоплото време! Следнува период на на значително ...

Имаме различни навики кои ни овозможуваат добро да спиеме Некои луѓе сакаат да спијат со отворен прозорец, други голи или нужно во градник. Некои жени ја ...

Експертите сметаат дека треба да консумирате до четири шолји кафе дневно, но многумина го пијат во многу поголеми количества, што може да влијае на здравјето. ...

Пролетта е време за прилагодување на организмот на новите временски услови. Осцилациите на температурата, воздушниот притисок и врнежите влијаат на нашата ...

Британската Национална здравствена служба (НХС) откри дека секое трето лице кое страда од недостаток на сон бара причини во стресот, прекувремена работа или ...

Пролетта е убава, но исто така е и период од годината кога голем број од нас ги измачуваат сезонските алергии. Со ослободувањето на поленот од растенијата, ...

Празниците се време кога претерано се јаде мрсна и тешко сварлива храна. Тогаш е зголемен ризикот од добивање на дијабетес тип 2. Имено, оваа болест се ...

Кога ќе заврши зимата и доаѓаат пролетните денови, сите очекуваме подобро расположение, но многумина се соочуваат со недостаток на енергија, замор и ...

Секојдневно се соочуваме со стресни ситуации, но треба да знаеме дека храната значително влијае на нашето психичко здравје. Овој сок содржи само три состојки, ...