Како да се справите со анксиозните и паничните напади?
Анксиозността е чувство на општа возбуденост, нејасен страв без очигледен надворешен повод, голем стрес и загриженост. Анксиозните и паничните напади знаат ...
Како да се справите со анксиозните и паничните напади?
2 копии
5 утрински навики кои ве прават уморни подоцна во денот
Голем дел од нас стануваат наспани и свежи, но подоцна ја губат својата енергија во текот на денот. Photo by Sander Sammy on Unsplash Така, ни се чини дека ...
Поместување на часовникот: Како да се спремите за губење на еден час спиење?
Уште малку и летното сметање на времето е пред нас, бидејќи часовниците се менуваат веќе оваа недела – 31 март. Сказалките се менуваат за еден час двапати ...
Еве зошто станувате анксиозни по конзумирање на кофеин и како да се смирите
Без разлика дали го пиете со пријател, за време на утринското патување или после ручекот, за многумина од нас кафето е дел од секојдневието. Многу луѓе се ...
Секоја вечер пред спиење гледате во телефон? Таа навика прави хаос во нашиот мозок, само една ...
Квалитетниот сон е од голема важност за комплетното функционирање на организмот. Добриот сон е многу важен за многу работи. Тој помага во нашето когнитивно ...
Оваа техника го намалува стресот! За само неколку минути ќе ги смири умот и телото (ВИДЕО)
Ако сте дел од оние луѓе кои едноставно не можат да се справат со јога вежбите, уште помалку да ги практикуваат вежбите за дишење, треба да имате на ум една ...
Останато
Розалија Биро: Поддршката однадвор која ја доби Силјановска покажува дека постои многу јасна желба ...
Розалија Биро, претседателка на женската организација на ЕПП упати честитки до Гордана Силјановска Давкова, идната претседателка на Македонија, која победи на ...
САД: Можно е Израел да го прекршил меѓународното право со користењето наше оружје
Иако таквата формулација сугерира дека САД ќе го критикуваат Израел, директна осуда изостана. Администрацијата на Бајден додаде дека поради хаотичната ...
Младо момче падна од мотор во Охрид, тешко е повредено
Вчера на улицата Марко Нестороски во Охрид, Д.Г.(21) управувајќи моторцикл „пијаџо“ со охридски регистарски ознаки, паднал на коловозот. Во несреќата со тешки ...
Се огласи Оливер Спасовски по изборниот дебакл: Продолжувам како пратеник, ќе се борам да немаме ...
Поранешниот министер за внатрешни работи Оливер Спасовски се огласи во јавноста по три дена изминати од парламентарните и претседателските избори и дебаклот ...
Приведени двајца кумановци за поседување дрога
Двајца кумановци синоќа се приведени откако при претрес кај нив се пронајдени марихуана, кокаин и семки од канабис и ќе им бидат поднесени пријави, ...
Руската Дума го изгласа Мишустин за прмеиер
За тој предлог гласаа 375 пратеници, 57 беа воздржани, а ниту еден од пратениците не гласаше против. Новиот премиер треба да поднесе предлози за структурата ...
Гласот допира, но надлежните се со антифони
Без оглед на политичката комуникација и пораките што преку јавноста си ги испраќаат лидерите на партиите, искажаните информации за планови за загрозување на ...
Маск: ДОЛАРОТ НЕМА ДА ВРЕДИ НИШТО, ако...
Eлон Маск предизвика бројни реакции поради објавата за големиот национален долг на Соединетите Американски Држави, откако тој предупреди дека американскиот ...
Изет Меџити: Заканите од ДУИ се бесмислени
Претседателот на „Демократско движење“ и еден од лидерите на коалицијата „ВЛЕН“, Изет Меџити, во емисијата „Стадион“ на Канал 77 рече деке денеска со ...
Социјалистичка партија: На 8 мај народот ќе ја определи својата иднина и иднината на државата
Социјалистичката партија на Македонија укажува дека гласањето на 8 мај е историско, народот ќе ја определи својата иднина и иднината на државата. ...
